O Gabinete GADEPA,  situado no centro de Pontevedra, rexentado polo preparador físico Paulo de la Fuente, quen veu dar unha charla para o club no ano 2016.

A proba (completa) realizarase en GADEPA, (Pontevedra), constando dun recoñecemento médico cardoivascular, realizado por cardiólogo, con electrocardiografia e ecocardiografía para descartar anomalías do corazón ou arritmias, ou ben realizar a proba sen cardiologo, no cal se obteñen únicamente parámetros de rendemento a nivel deportivo.

Prezos para clubes:
- Completo con cardiologo: 120 €
- Sen cardiologo: 60 €

Para as probas sen cardiólogo cabe a posibilidade de que se desprace aquí, sempre que xuntemos un mínimo de xente.

Habilitamos un formulario na web (cas 2 opcións) para que se anoten todos aqueles que estén interesados en facelo neste centro e despois miramos como organizarnos.

A poder ser trataríamos de facelo no mes de decembro ou no seu defecto en xaneiro.
Días dispoñibles: De luns a venres preferiblemente pola tarde

Cubrir formulario de rexistro

IMPORTANTE, OS NENOS SO PODERÁN PARTICIPAR NO CASO DE TER CUBERTO O SEGUINTE FORMULARIO:

Cubrir formulario de autorización.

IV Ruta Infantil, organizada polo Concello da Estrada, en colaboración con Bikestrada.

A saída terá lugar as 16:00 (puntual) o día 4 de novembro na Praza do Concello da Estrada.
A ruta terá unha duración de aproximadamente dúas horas, pero sempre supeditada o ritmo que impoñan os nenos.
Contaremos ca furgoneta do club que fará asistencia no caso de ser preciso.

A idade mínima para a participación na ruta é de 6 anos.

cartel infantis412

Celebraremos a cea o sábado 25 de novembro no Hostal A Bombilla.

Para anotarvos tedes que cubrir o formulario habilitado, podendo levar acompañante.

Último día para anotarse o mércores 22 de novembro.Hora: 22:00 h


MENÚ:

Entrantes: Tortilla, calamares, croquetas, langostinos a prancha

Costilla de porco e terneira con criollos e patacas

Postre: Tarta xeada ou postre caseiro

Cafe. Chupito

Viño: Ribeiro branco e tinto

PREZO: 21 €

 

Inscripción no seguinte formulario:

Cubrir formulario

REALIZACIÓN DE ESTUDIOS BIOMECÁNICOS PARA SOCIOS EN A ESTRADA
Nas últimas semanas xurdiu a oportunidade de traer á Estrada a través do clube a unha empresa de Carballo que se adica a realización de estudos biomecánicos: Pedalea Bien (pedaleabien.com).
 
As súas tarifas son de 140 €/1bicicleta e 160 €/2bicicletas facéndoo nas súas instalacións de Carballo, pero chegouse a un acordo con eles para que veñan ata A Estrada se conseguimos xuntar un grupo de socios e que nos fagan tamén un importante desconto nas súas tarifas en función do número de persoas que formen o grupo:
 
* 4 ou máis socios: 110 €/1bicicleta e 130 €/2bicicletas
* 15 ou máis socios: 100 €/1bicicleta e 120 €/2bicicletas
 
Cónstanos que hai xa 11 socios interesados, polo que estaríase moi preto de alcanzar ese mínimo de 15 socios que nos permita beneficiarnos do mellor precio ofertado.
 
Importante:
 
* Os estudos levaríanse a cabo os sábados pola mañán e pola tarde (estase valorando a posibilidade de amplialo tamén ós domingos en función do número de persoas que o soliciten).
 
* Os biomecánicos adicarán a cada socio 2 horas como mínimo, polo que atenderán a tan só 4/5 persoas ó día.
 
* Os estudos comenzarán o vindeiro sábado 4 de novembro (pendente de confirmación, xunto co lugar).
 
* O prazo de inscripción remata o vindeiro venres 3 de novembro.
 
* As citas asignaránse por rigurosa orde de inscripción.
 
Formulario de inscripción:
 
 
Adxuntamos un dossier onde explican detalladamente en qué consiste o seu estudo biomecánico e tamén a oferta de prezos que nos realizaron: